De ce să aleg să merg la psihoterapeut?

Cine ești tu, OMULE? Te-ai întrebat cine ești cu adevărat?

Poate ca ești un adult care se confruntă cu întrebările vieții, cu stresul, cu vulnerabilitățile personale, te afli la o răscruce și nu știi ce decizie să iei, poate ca ești un adolescent care nu se mai înțelege și nu se acceptă pe sine, care se confruntă cu schimbările prin care trece în această etapă frumoasă, dar grea a vieții, poate că ești un vârstnic ce trece prin spaimele inerente ale bolii, ale sentimentului de irosire a propriei vieți, a apropierii sfârșitului vieții. 

Pentru ca esti OM. Cu bune, cu mai puțin bune, cu probleme uneori, ești OM!

Pentru că uneori vulnerabilitățile biologice și psihologice, întâlnindu-se cu diverși stresori, ne pot conduce într-un impas. Perspectiva unică prin care fiecare dintre noi percepem realitatea are uneori consecințe, atât asupra noastră, cât și asupra celor cu care venim zilnic în contact. Modul în care percepem și ne explicăm lucrurile este unic pentru fiecare dintre noi, filtrul personal pe care îl aplicăm în interpretarea realității și evenimentelor zilnice poate să aibă uneori consecințe emoționale și comportamentale mai puțin dorite. Putem experenția zilnic gânduri care duc la emoții și comportamente pe care nu ni le dorim și pe care vrem să le îmbunătățim. Suntem oameni și sănătatea noastră mintală nu se referă doar la patologie, la boală, ci și la capacitatea noastră continuă de a ne dezvolta, de a progresa, de a mai urca o treaptă a vieții, încrezători și dispuși să ne acordăm credit în efortul nostru continuu.

În acest demers psihoterapeutul este un facilitator al schimbării personale, indiferent dacă această schimbare este de la boală la sănătate, sau e doar o etapă ce ține de evoluție în viață!

De ce să alegem să ne irosim potențialul uman unic în această lume plină de stres, de lipsa timpului liber și a recompenselor, și lipsită uneori chiar de valorilor cu care simțim că rezonăm?

De ce să nu trecem prin adolescență știind ce se întâmplă cu noi, cu mintea și corpul nostru, acceptând că aceasta e o etapă firească a vieții, înțelegându-ne și punând bazele unei relații bune cu propria ființă, prin perioada adultă găsind drumul vieții cu sens care să ne ajute să îmbătrânim frumos, fără regret, ranchiună și întrebări mistuitoare cărora să nu le mai putem da un răspuns?! De ce să nu facem mai bine față provocărilor vieții, conștienți fiind de cât mai multe atribute personale și de modul în care  acestea ne pot ajuta? De ce să nu aflăm care ne sunt “punctele slabe” și cum putem să le îmbunătățim?

Deci? De ce psihoterapie?!

Pentru că suntem OAMENI! Pentru că merităm să punem sănătatea noastră în prim-plan, din toate punctele de vedere!

Pentru că sunt aici, pentru tine, gata să te ascult…

Formular contact!»